Фитнес

Катюха, ну давай сегодня уже 100 пудов пойдем
Я со вчерашнего вечера, уже приготовила, что я сегодня одену на занятия

Давай, я как раз достала костюм, теперь кросы надо найти и проверить не оставляют ли они следов)))))

Кать, ты как?
Я - дрова...
Доползла до дивана и отключилась наглухо... Вот только поднялась и подползла к компу

Ты знаешь, ни че так. Вчера малого покупала, есть ему приготовила...Сегодня приседать тяжело и ночью все болело. А так хожу нормально)))))

Где спряталась самая спортивная дама???? Надя, мы идем

Надюш, если что, я готова идти!!!

Катюха, ура! А я в пятницу ходила сама, уже оплатила абонимент на 2 раза (понед и пятн).
Кстати, 2-й раз мне больше понравилось - занятие было более спокойное (было меньше прыжков, больше упражнений на рястяжку, на мячиках прыгали ).

Тааак, все-таки уже -700гр (хотя если по честному, то я ужинаю после тренировки, знаю, что нельзя, но пока не могу отказаться ).

Тоже самое, я ужинаю, но не плотно. Просто сразу отказаться - это стресс для организма. ИМХО, надо постепенно на более некаллорийную пищу вечером переходить.

А мне вчера повезло с массажем)))) Муж у меня конечно еще тот массажист, но все же))))

Ага, точно надо постепенно! Я вчера пришла, насыпала себе макарон с майонезом и колбасой Пару раз поковыряла всё это, но совесть замучила - пошла, сменила на йогурт с бананом!!!

ООО! С мужем тебе повезло